Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä ja iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.
Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.
Huom! Kaikki podcast jaksot löytyvät Soundcloudista!
Jos pidät podcastistä ja haluat auttaa sen leviämistä porukan tietoisuuteen, käy ihmeessä lisäämässä arvio iTunesiin ja Soundcloudiin!
Tracklist:
[0.00] Alkuvuoden yleiskuulumiset. Biohakkerin käsikirjan Uni-eKirja ulkona! Pro Body-lehdessä juttu ravintoseminaarista, Fight Sport-lehdessä FMS-artikkeli; Uni-webinaari, HRV-seuranta ja stressi. Meditaatio ja ajatusten hallinta.
[15.36] Suolisto-oireet lipsuessa ruokavaliosta 30vrk paleoruokavaliokokeilun jälkeen. Tieteellinen katsaus suoliston paranemiseen sekä gluteenin aiheuttamien vaurioiden korjaamiseen.
[25.22] Vitiligon patogeneesi ja paleo-ruookavalio.
[35.42] Pähkinöiden ja siemenien ongelmat sekä järkevä käyttö. Fytaatit erityistarkastelussa.
[53.04] Kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosointi ja hoito – kertaus; Thyroid Energy ja jodi-testi.
[60.34] Lisämunuaisongelmat ja hiustenlähtö.
[73.10] Jaskan alkuvuoden tapahtumat ja luennot. Farewell to Helsinki Paleo Podcast.
Linkit:
Pikku Hiljaa Paleoon valmennus
Urheilijan ravitsemus -luento Helsingissä
Restoration of barrier function in injured intestinal mucosa.
How Long Does it Take to Heal After Removing Gluten?
Increasing prevalence of coeliac disease over time.
Vitiligo: interplay between oxidative stress and immune system.
T. Parkkunen says
Vitiligosta vielä..etsiskelin tietoa miksi mustapippurin piperiini-ainesosa parantaa kurkuman imeytymistä 2000% ja törmäsinkin juttuun jossa kerrotaan piperiiniä+valohoitoa testatun vitiligo-eläinkokeissa:
http://www.naturalnews.com/025302_skin_disease_piperine.html