Esittely

 

Jaakko Savolahti

Mun nimi on Jaakko Savolahti tai tutummin Jaska. Koen ravinnon ja elämäntapojen vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin äärimmäisen kiinnostavana kokonaisuutena. Tässä blogissa kirjoitan ja jaan tietoa aiheista, joiden koen olevan tärkeitä hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Useimmat tekstit edustavat ns. paleo-suuntausta. Sitä voisi kuvata pyrkimyksenä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sopeuttamalla modernin elämän vaatimuksia kivikaudelta peräisin olevien geeniemme tarpeisiin. Koulutukseltani olen tekniikan lisensiaatti. Marraskuussa 2012 jätin päivätyöni tuulivoiman parissa ja siirryin yrittäjäksi valmennus- ja hyvinvointialalle. Personal Training -sivustoni löydät osoitteesta www.jaakkosavolahti.com. Personal trainerina toimimisen ohella järjestän Luonnollisen liikkumisen leirejä ja harjoituksia, sekä erilaisia ravintoon ja terveellisiin elämäntapoihin liittyviä valmennuksia, luentoja ja seminaareja. Olen myös Suomen ensimmäinen sertifioitu MovNat-ohjaaja. Tavoitat mut osoitteesta jaakko@jaakkosavolahti.com ja puhelimella 045 633 93 79.