Helsinki Paleon podcast jakso 25

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä ja iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Huom! Kaikki podcast jaksot löytyvät Soundcloudista!

Jos pidät podcastistä ja haluat auttaa sen leviämistä porukan tietoisuuteen, käy ihmeessä lisäämässä arvio iTunesiin ja Soundcloudiin!

Tracklist:

[0.00] Alkuvuoden yleiskuulumiset. Biohakkerin käsikirjan Uni-eKirja ulkona! Pro Body-lehdessä juttu ravintoseminaarista, Fight Sport-lehdessä FMS-artikkeli; Uni-webinaari, HRV-seuranta ja stressi. Meditaatio ja ajatusten hallinta.
[15.36] Suolisto-oireet lipsuessa ruokavaliosta 30vrk paleoruokavaliokokeilun jälkeen. Tieteellinen katsaus suoliston paranemiseen sekä gluteenin aiheuttamien vaurioiden korjaamiseen.
[25.22] Vitiligon patogeneesi ja paleo-ruookavalio.
[35.42] Pähkinöiden ja siemenien ongelmat sekä järkevä käyttö. Fytaatit erityistarkastelussa.
[53.04] Kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosointi ja hoito – kertaus; Thyroid Energy ja jodi-testi.
[60.34] Lisämunuaisongelmat ja hiustenlähtö.
[73.10] Jaskan alkuvuoden tapahtumat ja luennot. Farewell to Helsinki Paleo Podcast.

Linkit:

Uni-Webinaari

Pikku Hiljaa Paleoon valmennus

Urheilijan ravitsemus -luento Helsingissä

Restoration of barrier function in injured intestinal mucosa.

Mucosal recovery and mortality in adults with celiac disease after treatment with a gluten-free diet.

How Long Does it Take to Heal After Removing Gluten?

Increasing prevalence of coeliac disease over time.

Vitiligo pathogenesis: autoimmune disease, genetic defect, excessive reactive oxygen species, calcium imbalance, or what else?

The pathogenesis of vitiligo.

Vitiligo: interplay between oxidative stress and immune system.

Vitiligo, reactive oxygen species and T-cells.

Another reason you shouldn’t go nuts on nuts