• Facebook
  • RSS
  • Twitter

Helsinki Paleo

Tuorein näkökulma terveyteen

  • Etusivu
  • Blogi
  • Esittely
  • Palvelut
  • Aloita tästä
  • Podcast
  • Suositukset ja linkit

Artikkelit Luonnollinen liikkuminen

Luonnollisen liikkumisen leiri kuvina

 

Koska kuvat kertovat enemmän kuin sanat, tässä tunnelmia kesäkuun toiselta leiriltä kuvien muodossa.

Aamun aloitus ryhdin rakentamisella järvimaisemissa.


Tasapainoiluharjoitus.


Taitojen karttuessa edetään maanpinnalta asteittain korkeammalle tasapainoisesti liikkumaan.


Yli vai ali?


Maistuva lounas!


Tukki ja sen nostaja.


Tukki harteilla ja hyvä fiilis näkyy!


”Tukkijätkäthenkilöt”


Seuraavana päivänä otettiin tuntumaa maahan vähän märemmässä kelissä. Se ei kuitenkaan menoa haitannut, kuten ilmeistä näkyy.


Päätösillallinen, suussasulavan mureaa Metsäojan Highlandia.


FiveFingersit olivat jälleen vahvasti edustettuina.

Leiristä saamani palaute oli tälläkin kertaa erittäin positiivista. Leirille osallistunut Laura lähetti vielä jälkikäteen alla olevan erittäin kivan palautteen, jonka julkaisen hänen luvallaan:
”Kiireessä jäi monta asiaa kirjoittamatta palautelomakkeeseen. Ainakin sen tärkeän seikan halusin sanoa, että sun ohjaus oli TODELLA ammattitaitoista. Huomasi, että sulla oli asioista sekä hyvin vahva teoreettinen näkemys, että myös käytännön ymmärrys omien kokemusten ja ohjauksen kautta. Lisäksi olet varmaan paras ”koreografioiden” selittäjä jonka ohjauksessa olen ollut, ja olen ollut kymmenien eri ohjaajien tanssi- ja jumppatunneilla. On tärkeää näyttää kokonaisuus ja sitten sama palasissa ja myös hidastetusti pukien samalla liike sanoiksi. Erittäin selkeää ohjausta, ja aina tuli aiheeseen sopiva lisävinkki kun sitä tarvitsi. TOIMIVA vinkki. Ja kaiken tämän lisäksi jaksoit pysyä koko ajan positiivisena ja kannustavana olematta silti teennäinen tai yli-innokas. Sut on selkeästi luotu ohjaajaksi!”

Kiitos kaikille osallistujille todella hienosta viikonlopusta!

buy cytotec

  • Suosittele Facebookissa ja jaa Twitterissä!
  • facebook Recommend on Facebook
  • twitter Tweet about it


2 Comments

« Helsinki Paleon podcast jakso 8
Helsinki Paleon podcast jakso 9 »

Comments

  1. Annie says

    13/07/2012 at 12:56

    Näyttääpäs mukavalta ja hyväntuuliselta leiriltä! :)

    Vastaa
    • Jaakko Savolahti says

      07/08/2012 at 16:33

      Kiva kuulla Annie! Sitä se todellakin oli :)

      Vastaa

Vastaa käyttäjälle Jaakko Savolahti Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Mikä on Helsinki Paleo?

Helsinki Paleo on Jaakko Savolahden sivusto, jossa käsitellään kokonaisvaltaisesti terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä aiheita, useimmiten paleoviitekehyksen kautta.

Flickr

  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
Flickr Badges Widget

Uusimmat kommentit

  • Hippu: Maanantain menestystarina: Vältetty refluksileikkaus
  • Nelli: Maanantain menestystarina: Vältetty refluksileikkaus
  • Jaakko Savolahti: Maanantain menestystarina: Vältetty refluksileikkaus
  • Hippu: Maanantain menestystarina: Vältetty refluksileikkaus
  • Jaakko Savolahti: Autoimmuunisairaudet ja patofysiologiset mekanismit: hoito ravinnolla sekä stressinhallinnalla

Helsinki Paleo © 2025 · toteutus Webbituote