Helsinki Paleon hyvinvointihaaste alkaa 10.1.2012!

 

Kisa ensimmäisistä palkinnoista alkaa jo tänään!

Haluatko pudottaa painoa, saada lisää energiaa, oppia uuden terveellisemmän elämäntavan tai yleisesti vain voida huimasti paremmin? Tulit oikeaan paikkaan, sillä Helsinki Paleo järjestää oman versionsa maailmalla suositusta 30 päivän hyvinvointihaasteesta! Haaste alkaa tammikuun 10. päivä ja se on kaikille avoin ja ilmainen. Valikoidut yhteistyökumppanit lahjoittavat haasteeseen osallistuville erilaisia palkintoja kannustimeksi tiellä kohti terveellisempää, hyvinvoivaa elämää. Voit osallistua missä tahansa päin Suomea asutkin, useat palkinnoista eivät ole paikkakuntasidonnaisia.

Helsinki Paleon hyvinvointihaasteen pääosassa on ruokavalio. Suositeltu ruokavalio koostuu mahdollisimman laadukkaasta ja luonnonmukaisesta ravinnosta; lihasta, kalasta, riistasta, kasviksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, pähkinöistä ja siemenistä. Lisätietoa suositellusta ruokavaliosta voit lukea vaikkapa näistä teksteistä: Mikä ihmeen paleo?, Normipäivä ja muut menut ja Valintojen maailma.

Haasteeseen osallistujia kannustetaan myös huolehtimaan riittävästä unen laadusta ja määrästä sekä olemaan liikunnallisesti aktiivisia. Myös muut hyvää elämänlaatua tukevat tekijät, kuten sosiaaliset suhteet, hauskanpitämiseen ja elämästä nauttimiseen kannustaminen sekä itselle sopivien stressinhallintamenetelmien käyttöönottaminen ovat haasteen tärkeitä osa-alueita. Osallistujat saavat haasteen aikana ohjeita ja käytännön vinkkejä yllä olevien osa-alueiden sisällyttämisestä omaan arkeensa. Tästä voit avata ja ladata tiivistelmän haasteen osa-alueista jääkaapin oveen, käsilaukkuun tai vaikkapa työpaikalle näkyviin laitettavaksi.

Aktiivisten osallistujien kesken arvotaan pääpalkinto. Haaste sisältää myös useita pienempiä – yllämainittuja tavoitteita tukevia – haasteita, joihin osallistumalla voit voittaa palkintoja. Haasteeseen ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Jokaisen osahaasteen kohdalla kerrotaan miten siihen osallistutaan ja pääpalkinto arvotaan niiden kesken, jotka ovat osallistuneet yli puoleen osahaasteista. Kannattaa siis seurata sivuja aktiivisesti, ettei missaa yhtään osahaastetta!

Haasteeseen palkintoja lahjoittavat seuraavat tahot:

Varsinainen haaste alkaa viikon päästä, mahdollisuus palkintojen voittamiseen alkaa nyt!

Osallistut palkintojen arvontaan kirjoittamalla alla olevaan kommenttikenttään ketkä kaikki olet haastanut mukaan Helsinki Paleon hyvinvointihaasteeseen matkalle kohti entistä parempaa hyvinvointia, sekä missä ja millä tavoin olet levittänyt sanaa haasteesta.

Palkintoina tässä kilpailussa ovat yksi pari Vivobarefootin Neo –kenkiä (miesten tai naisten malli), puhelinkonsultaatio lääkäri Vilho Aholan kanssa, lahjakortti osteopaatti Jere Linja-aholle ja treenipaketti Reebok | CrossFit 33100 salille, joka sisältää OnRamp-kurssin ja siihen jatkoksi yhden kuukauden treenit. Neljä palkintoa, neljä voittajaa.

Voit osallistua omalla nimellä tai nimimerkillä, mutta laita kommentin tietoihin toimiva sähköposti-osoite, että saan sinut kiinni arpaonnen suosiessa. Koska kaksi palkinnoista on paikkakuntasidonnaisia, kirjoita kommenttikenttään ne kaksi palkintoa, joiden arvontaan haluat osallistua. Aikaa osallistumiselle on hyvinvointihaasteen alkuun eli 10.1. saakka, mutta kannattaa osallistua mahdollisimman pian, sillä voi olla, että onni suosii herkemmin nopeasti vastanneita.

Tervetuloa mukaan ja onnea matkaan!

100 vastausta kenelle “Helsinki Paleon hyvinvointihaaste alkaa 10.1.2012!”

  1. Ystävät, sukulaiset, tuttavat :) Kukaan ei ole voinut välttyä kuulemasta tästä haasteesta. Tietoa on välitetty treenien yhteydessä, sähköposteja vaihtaessa, kyläiltäessä… päivän polttava aihe kun on ;) Vielä en osaa sanoa uskaltautuuko kuinka moni mukaan

    03/01/2012 at 10:20 Reply
  2. Eva #

    Tosi hienoa että järjestätte tällaisen haasteen! Odotan jo innolla ja olen haastanut miehenikin mukaan. Arvonnassa minua kiinnostaisi kengät :)

    03/01/2012 at 11:01 Reply
  3. Antti Aurinkoinen #

    Olen tähän mennessä haastanut itseni ja tyttöystäväni.. Vielä viikko aikaa heitellä haasteita lähipiiriin :)

    Kengät ois hienot tai puhelinkonsultaatio paleon vaikutuksesta kilpirauhasen vajaatoimintaan!

    ^A^

    03/01/2012 at 11:07 Reply
  4. Mika #

    Joukkueeni, pikkuveljeni ja kaikki naamakirjaystävät ;)

    Puhelinkonsultaatio ja lahjakortti Jerelle.

    03/01/2012 at 11:26 Reply
  5. Jihaa, hyvinvointihaaste käyntiin :)! Osallistun Vivo Barefoottien ja osteopaattikäynnin arvontaan kertomalla, että olen haastanut mukaan kaikki ystäväni ja tuttavani. Sanaa olen levittänyt facebookissa ja blogissani, lähimpien kanssa höykyttämistä olen harjoittanut sitten ihan kasvotusten.

    03/01/2012 at 11:28 Reply
  6. Facebook-kaverit ja blogin lukijat on haastettu mukaan :)

    03/01/2012 at 11:38 Reply
    • Ja palkinnot tietysti unohtui, eli osallistun kenkien ja crossfit-paketin arvontaan.

      04/01/2012 at 16:36 Reply
  7. Kuukuna #

    Iso kiitos haasteesta, mukana ollaan! Vihdoin ruokavalio joka omien mieltymysten mukaisesti kuulostaa oikealta. Leipä, puurot ja maitotuotteet ei muutenkaan maistu, ja ne tuntuvat olevan perusta kaikissa muissa ruokavalioissa. Samoin järjetön vedenjuonti – ei kiitos! Haasteen olen jakanut Facebookissa kaikille kavereille ja duunissa houkutellut myös muita mukaan. Ja eiköhän pienellä painostuksella lähde siskokin haasteeseen mukaan ;) Aion myös avata blogin pelkästään tätä muutosta varten, ehkäpä se on avuksi ja kannustuksesti muille – ainakin sen kautta on hyvä kerrata omia tuntojaan myöhemminkin. Ja kun asiasta tekee julkista, pysyy itsekurikin paremmin kasassa ;)
    Palkinnoista eniten kiinnostaa Vivobarefootin kengät ja puhelinkonsultaatioa Vilho Aholan kanssa.

    03/01/2012 at 11:56 Reply
  8. Lauri K #

    Haastoin mukaan 19 naprapaattiopiskelijaa eli koko luokkamme, jaoin linkin haasteeseen Facebook-ryhmässämme.

    Osallistun kenkien ja puhelinkonsultaation arvontaan.

    03/01/2012 at 12:26 Reply
  9. Elina #

    Olen haastanut Helsinki Paleon Hyvinvointihaasteeseen vanhempani, ystäviäni sekä poikaystäväni. Lisäksi olen jakanut Paleo Helsingin uutisia ja linkkejä Facebookissa.

    Haluaisin osallistua Vivobarefoot-kenkien sekä Reebok | CrossFit 33100 -treenipaketin arvontaan.

    03/01/2012 at 12:37 Reply
  10. Kyoto #

    Muutama ystävä ja isä haastettu mukaan, fb:ssa sanaa levitetty ja kasvotusten lähipiirin kanssa aiheesta juteltu varmaan rasittavuuteen saakka :)

    Kengät ja osteopaatti kiinnostaa eniten :)

    03/01/2012 at 13:33 Reply
  11. Jarno #

    Olen haastanut itseni! Paleosta/haasteesta olen kertoillut kavereilleni ja vanhemmille,saa nähdä kuinka moni innostuu messiin.

    Duunista tuli jo kenkää joten jos palkinnoissakin mennään teeman mukaisesti eli kengät kiinnostais kovasti:) sekä puhelinkonsultaatio.

    03/01/2012 at 13:34 Reply
  12. Mikko #

    Jee! Facebook- ja työkaverit haastettu. Palkinnoksi sopisi Barefootit tai osteopaattikäynti.

    03/01/2012 at 13:39 Reply
  13. Neen #

    Olen haastanut mukaan siskoni ja ystäviäni.

    Arvonnassa minua kiinnostavat kengät (ja puhelinkonsultaatio).

    03/01/2012 at 14:18 Reply
  14. Ystäviä haastettu mukaan !

    03/01/2012 at 14:57 Reply
  15. Ei mulla ole ystäviä enkä kuitenkaan voita mitään :) Positiivisena ihmisenä ojentaisin käteni tossujen suuntaan sekä käynti osteopaatilla voisi jeesata.

    03/01/2012 at 15:11 Reply
  16. Siskolle ja ystäville lähtenyt kutsu :)

    tossut tai lahjakortti Jere Linja-Aholle

    03/01/2012 at 16:07 Reply
  17. Mira #

    Facebook ystävilleni, perheelleni, poikaystävälleni sekä työkavereilleni (ehkä hekin vihdoin löytäisivät sen hyvän fiiliksen? ;) )
    Tossut kiinnostavat sekä lahjakortti Jerelle. Toki mikä tahansa noista kuulostaa hyvältä. ;) Treenipaketti kiinnostaisi hirmusti, mut ei noin kauas pääse usein. (ehkä tarvittaessa kyllä…)

    03/01/2012 at 17:27 Reply
  18. Itseni ja ystäväni. Sana leviää jutellessa, facessa ja mahdollisesti blogissa. :)

    03/01/2012 at 17:35 Reply
  19. Emilia #

    Vuosi sitten haastoin itseni ja läheiseni viettämään Lihatonta tammikuuta, tämä vuosi alkakoon lihallisissa merkeissä! Ex-terveyskiihkoilijana keskityn tällä kertaa vain itseeni ;)

    Ja siis mieluusti pokkaisin tossukat tai osteopatia-käynnin itselleni!

    03/01/2012 at 17:54 Reply
  20. Kaikki facebook-kaverit, helppo jakaa tälläinen haaste siellä vajaalle 300 henkilölle ;)

    03/01/2012 at 18:55 Reply
  21. pari Vivobarefootin Neo –kenkiä (naisten malli) tai treenipaketti Reebok | CrossFit 33100 salille, joka sisältää OnRamp-kurssin ja siihen jatkoksi yhden kuukauden treenit.

    Tästä on höpötelty töissä ja ystäville pidetty markkinointipuheita =)

    03/01/2012 at 19:59 Reply
  22. Eltsu #

    Haastoin äiskän ja itseni. Myös mies on ruokavalion osalta puolipakotettu seuraamaan haastetta :) Osteopaatti ja kengät kiinnostavat.

    03/01/2012 at 21:06 Reply
  23. Jukka #

    Tärkeimpänä haastettavana on luonnollisesti minä itse. Minulla on kaksi pientä lasta, omakotitalon rakennusprojekti ja töissäkin pitäisi käydä. Voi siis sanoa, että minulla ei ole varaa syödä epäterveellisesti. Tämä haaste tuli minulle juuri oikeaan hetkeen!

    Muuten olen haastanut tähän työkavereita, kavereita ja sukulaisia täsmäiskuina lestadiolaistyyliin. “Hei, oletko kuullut tällaisesta jutusta kuin helsinkipaleon hyvinvointihaaste”. Niin ja Siwan kassaneidin haastoin kanssa tähän.

    Tossut olisivat mainiot tai käynti osteopaatille kelpaisi myös oikein hyvin.

    Jukka

    03/01/2012 at 23:08 Reply
  24. Haastoin irkkikanavani. Itse vietän lihatonta tammikuuta, mutta olen niin pro luomukin, että eiköhän tämä siihen päälle vielä mene. :)

    03/01/2012 at 23:24 Reply
  25. Kati #

    Tää on ihan huippu upee juttu ja yleisesti olen asiasta tohkeillut ihan kaikille! :) Erityisesti poikaystävää haastanut mukaan.
    Palkinnoista kiinnostais eniten lahjakortti crossfitt salille ja osteopaatille.

    04/01/2012 at 00:19 Reply
    • Kati #

      Nyt vast tajusin, et toi salihan sijaitsee Tampereella eli enempi tossut kiinnostelis.

      04/01/2012 at 00:24 Reply
  26. Marianne #

    Tähän mennessä ennen kaikkea itseni ja perheeni. Seuraavana vuorossa ystävät.
    Tossut tai puhelinkonsultaation tulisivat tarpeeseen.

    04/01/2012 at 01:12 Reply
  27. Sisko ja kavereita haastettu. Itselle tämä on tarpeeseen tullut lisätsemppi. Työpaikalla (106 hlöä) laittelin “ilmotuksen” kahvion seinälle ja työhuoneeni seinällä on useampikin. Ja muuten kertonut kaikille jotka ovat kohdalle kuuntelemaan osuneet.
    Tossut, onnettaren suosiessa.

    04/01/2012 at 10:22 Reply
  28. Henri #

    Työkaverit, tyttöystävä sekä kaikki tutut Facebookissa.

    Osallistun kenkien ja Crossfit 33100 -paketin arvontaan.

    04/01/2012 at 10:30 Reply
  29. Ali #

    Haastoin itseni osallistumaan. Duunipaikan naiset lähtivät innoissaan tutkimaan asiaa kun siitä taukohuoneessa kovaan ääneen mainostin.

    Osallistun Crossfit paketin sekä osteopaatin arvontaan.

    04/01/2012 at 11:29 Reply
  30. Hanna #

    Haastoin mukaan työkavereita ja itseni. Joskus tärkeät asiat kuten kunnon unien vaaliminen ja elämästä nauttiminen ystävien kanssa vaihtuvat liiankin helposti arjen ja työn puurtamiseen.

    Toiveena tossut, joko naisten tai miesten.

    04/01/2012 at 11:38 Reply
  31. TTiikeri #

    Haastoin mukaan vanhemmat, työkavereita sekä muutaman valitun “hörhön”, joihin tämä voisi iskeä.

    Palkinnoista kiinnostaa eniten tossut ja osteopatia.

    04/01/2012 at 12:32 Reply
  32. Henkka #

    Haastoin muunmuassa mukaan pelikaverit.

    Palkinnoista kiinnostaa: tossut ja Reebok | CrossFit 33100 -treenipaketti!

    04/01/2012 at 13:35 Reply
  33. Marko #

    Veli ja frendi haastettu!

    Kengille olis tarvetta.

    04/01/2012 at 14:53 Reply
  34. Haastoin mukaan työkaverit, kaverit reissussa sekä poikaystävän. Osteopaatti-käynti kiinnostaa! Ihan mahtava vuoden aloitus!

    04/01/2012 at 15:49 Reply
  35. Anna #

    Blogia ja haastetta suositeltu lämpimästi allergiselle työkaverille, karppaavalle kaverille, superfoodeja & raakamaitoa suosivalle ystävälle sekä gluteenittomaan siirtyneelle äidille (hyvä, äiti!).

    Aika hyvät kannustimet tähän 30 päivään. :) Mun suosikkina Reebok | CrossFit 33100 (Tampere). Tossutkin on kuulemma ihan kivat.

    04/01/2012 at 18:12 Reply
  36. Työkaverit ja treenikaverit! Osallistun kenkien ja Crossfit 33100 -paketin arvontaan.

    04/01/2012 at 22:13 Reply
  37. Haastan ystäväni.
    Osallistun kenkien ja lääkärikonsultaation arvontaan.

    05/01/2012 at 13:00 Reply
  38. Mukana ollaan :) Ja olen yrittänyt haastaa ihmisiä Facebookissa, perhettäni kotona ja kirjoitin myös blogiini jutun tästä haasteesta :)

    Palkinnoista minulle kelpaisivat osteopaatin käynti ja kengät :)

    06/01/2012 at 11:45 Reply
  39. Lintu #

    Useampi kaveri haastettu, jännään miten käy!

    Kengät ja osteopatia kiinnostavat.

    06/01/2012 at 12:07 Reply
  40. Haastoin työkaverin ja ystävän. Osallistun tossujen ja lääkärikonsultaation arvontaan.

    06/01/2012 at 12:54 Reply
  41. Haastoin kaikki työtoverit (6kpl) ja ystävän.

    Osallistun kenkien ja osteopaattikäynnin arvontaan.

    06/01/2012 at 12:58 Reply
  42. Suvi Sorja Sammalisto #

    Haastettu poikaystävä, 5 parasta ystävätärtä ja 10 valikoitua fb-kaveria. Kengät/treenipaketti kiinnostavat.

    06/01/2012 at 15:08 Reply
  43. Maria #

    Haastan erityisesti itseni, mutta lisäksi huonovointiset ystäväni. Kengät ja osteopatia kiinnostaa jos onnistaa.

    06/01/2012 at 16:01 Reply
  44. mariaelina #

    Olen kertonut haasteesta tutuilleni ja työkavereilleni. Palkinnot ovat kaikki mahtavia, mikä vain kävisi. Mutta ehkä kengät, oateopaatin aika tai treenipaketti mieluiten.

    06/01/2012 at 19:41 Reply
  45. aamutähti #

    Ystävät ympäri maailmaa haastettu.
    Kengät ja puhelinkonsultaatio ovat mieleen.

    06/01/2012 at 22:04 Reply
  46. Liisa #

    Haastava haaste, mutta parhaamme voimme yrittää. Eli haastoin mukaan ystäväni. Arvonnassa mukana ennen kaikkea Reebok CrossFit 33100.

    06/01/2012 at 23:54 Reply
  47. Haastoin FB-ystävät + pari muuta!
    Tärkein haaste olen kuitenkin minä itse. :))
    Jos nyt jotain voitan, niin on sama mikä se on! :D

    07/01/2012 at 06:29 Reply
  48. Mira #

    Tämä on hieno juttu! Haastan itseni ja sekä samalla muutaman ystävän!
    Kengät olisi kiva tai käynti osteopaatilla!

    07/01/2012 at 11:24 Reply
  49. Johanna #

    Itseni lisäksi mukaan on haastettu muutamia valikoituja tyyppejä… :)
    Osallistun kenkäparin ja CrossFit -treenipaketin arvontaan.

    07/01/2012 at 16:55 Reply
  50. nessu #

    facebook kaverit haastettu :)

    kengät kiinnostaa :)

    07/01/2012 at 18:31 Reply
  51. Janika #

    Ystäville ja työkavereille olen tästä lörpötellyt, suurin haaste on kyllä allekirjoittanut itse (toivoton ruisleipäriippuvainen, vaikkei se nyt mahalle niiiin hyvin sovi..).
    Kengät ja osteopaatilla käynti kiinnostaisi.

    07/01/2012 at 18:46 Reply
  52. Olen haastanut aviomieheni, muutaman FB-kaverini ja naapurini seinän takana.
    Kengat tai osteopaatti! Jes! :)

    07/01/2012 at 19:28 Reply
  53. haastan muutaman ystävän ja tärkeimpänä tietysti itseni. Paljon on tehty jo mutta haastetta riittää! Arpaonni tuokoon konsultaation :)

    07/01/2012 at 19:46 Reply
  54. SiiriAngervo #

    Itseni lisäksi haastan myös mieheni ja kaikki, joille vain vähänkin “pääsen” asiasta hehkuttamaan.
    Jos onni suosii, niin kengät tai puhelinkonsultointi kiinnostaisivat.

    07/01/2012 at 20:38 Reply
  55. Stierna #

    Haastan läheiset ja kaverit mukaan.
    Palkinnoista kiinnostavat kengät sekä Cross Fit 33100.
    Huippua!!

    07/01/2012 at 23:49 Reply
  56. Olen haastanut kaverini mukaan ja levittänyt sanomaa facebookin välityksellä :)

    08/01/2012 at 00:18 Reply
  57. Ilman muuta osallistun 30 päivän haasteeseen! Kroppa huutaa muutosta viime vuoden istumavoittoisen elämän myötä. Uusi vuosi ja uudet tuulet! Tiedän varmasti, että olo kohenee, jaksaminen kasvaa ja paino putoaa. Haaste tuli hyvään saumaan lisäämään motivaatiota ja pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamista.

    08/01/2012 at 13:07 Reply
  58. Essi #

    Haastettu on perheenjäsenet ja kaverit!
    Palkinnoista kengät ja osteopaattikäynti kiinnostavat eniten.

    08/01/2012 at 17:45 Reply
  59. Annukka #

    Haastan treenikaverini joita on lukuisia ja eri yhteyksistä. Uskon että paleo-ruokavalio toisi meihin kaikkiin uutta puhtia ja energiaa.

    Osallistun kaikkien palkintojen arvontaan paitsi kuntosalikorttiin koska minulla on jo jäsenyys.

    08/01/2012 at 18:07 Reply
  60. Siskon ja muita yllytyshulluja. Facebook on linkittänyt viestiä myös niille joiden kanssa en päivittäin ole tekemisissä.

    08/01/2012 at 18:17 Reply
  61. Niin ja palkinnoista Fivefingers sekä optimal performance.

    08/01/2012 at 18:19 Reply
  62. Blogini lukijat

    08/01/2012 at 18:51 Reply
  63. Hups, unohdin sanoa, että kengät ja osteopaatti.

    08/01/2012 at 18:52 Reply
  64. Titta #

    FB:ssä kavereille ja elävässä elämässä kaikille ketkä ovat sattuneet tielle osumaan. ;)

    VivoBarefoot-kengät ja treenipaketti Reebok | CrossFit 33100 salille.

    08/01/2012 at 20:25 Reply
  65. Keiju #

    Haastan itseni mukaan.
    Puhelinkonsultaatio tai kengät kiinnostaisi.

    08/01/2012 at 20:38 Reply
  66. Kati P. #

    Haastettu faceystävät :)

    08/01/2012 at 21:19 Reply
  67. Sanna #

    Utmanar mina föräldrar och närmaste kompisar, roligt att detta ordnas!

    Intresserad av Vivobarefoot Neo skorna eller presentkort till Jere Linja-aho :)

    08/01/2012 at 22:32 Reply
  68. Haastoin isosiskoni, koska hän lähti juuri takaisin kotiinsa Englantiin täältä ja ollaan kahdestaan mässäilty koko joulun jälkeinen aika kaikkea mahdollista: suklaakonvehteja, pizzaa, ranskalaisia…

    Kengät tai treenipaketti kiinnostaisi :)

    09/01/2012 at 02:49 Reply
  69. Petja #

    Moi,

    Työkavereita ja lähipiirin ystäviä haastettu. Ja tietty toi parempi puolisko, joka tais ottaa haasteen vastaankin.

    09/01/2012 at 08:36 Reply
  70. Bongasin tämän vasta tänään, joten en ole ehtinyt haastaa vielä ketään. Tarkoitukseni on kuitenkin haastaa ystäväni, kunhan hän palaa takaisin Suomeen.

    Minua kiinnostaa palkintoina kengät ja osteopaatti.

    09/01/2012 at 08:58 Reply
  71. Joni #

    Vähän viimetippaan jäi, mutta ajattelin isäni ja ehkä myös äitini haastaa. Facebookissa todella helppo mainostaa :) Ja kuten niin monella muullakin kiikarissa on nuo kengät ja toisena puhelinkonsultaatio.

    09/01/2012 at 13:16 Reply
  72. Johnnyboy #

    Fölis, eli mukana haasteessa!

    09/01/2012 at 14:15 Reply
  73. JukkaA #

    Olen haastanut avovaimoni tähän haasteeseen, en tiedä suostuuko..

    Kengät kiinnostaa !

    09/01/2012 at 16:33 Reply
  74. Hubbe #

    Haastoin mukaan opiskelukaverini lääkiksestä.
    Arvonnoista kiinnostaisi lahjakortti osteopaatille :)

    09/01/2012 at 17:01 Reply
  75. TiinaSH #

    Haastettu ystävät mukaan
    kengät kiinnostaa

    10/01/2012 at 07:42 Reply
  76. MiMa #

    Mukana haasteessa. Fb levityksees. Kengät kiinnostaa.

    10/01/2012 at 09:30 Reply
  77. mpFoxx #

    Aviomies haastettu!

    Kengät kiinnostaa.

    10/01/2012 at 09:31 Reply
  78. Lissu #

    Täsmähaastoin siskoni, poikaystäväni – ja ennen kaikkea itseni. Jaoin sanaa Facebookissa, ja lisäksi juttelin asiasta muutamien ystävieni ja työkavereideni kanssa. Täysillä mukana!

    Palkinnoista fivefingerssit ja salikurssi kiinnostavat eniten.

    Kiitos teille järjestämisestä!

    10/01/2012 at 09:37 Reply
  79. Hiffasin vasta koko helsinkipaleon olemassaolon 10 minuuttia sitten. Haastan siis itseni. Osallistun kenkien ja puhelinkonsultaation arvontaan.

    10/01/2012 at 12:27 Reply
  80. Laura #

    Facebook-kaverit ja mies haastettu! Kengät ja lääkärikonsultaatio kiinnostavat. Kiitos kun toteutatte tämän kaiken. :)

    10/01/2012 at 12:41 Reply
  81. Meikäläinen kutsu oman “jumppakerhon” eli Läskiliigan (24 jäsentä) mukaan facebookissa .

    Palkinnoiksi Vivobarefootin Neo –kengät ja lahjakortti osteopaatti Jere Linja-aholle kiitos!

    10/01/2012 at 13:04 Reply
  82. Ira-Maria Peltoniemi #

    Jihuu. Haastoin Fb:n kautta itseni sekä kaikki kaverini mukaan. Teillä on niin hyvät sivut että aloittaminen on tehty miellyttävän helpoksi ja uskon että moni ottaa haasteen vastaan! Palkinnoista kiinnostaa joko Vilho Aholan puhelin konsultaatio liittyen Diabetes 1/Paleo ruokavalioon sekä liikkumiseen. Tai Lahjakortti osteopaatille.

    10/01/2012 at 13:36 Reply
  83. Jussi #

    Vaimo haastettu mukaan. Itse myös tietysti mukana, varaslähdöllä – jo toista viikkoa…
    Kengät ja treenipaketti kiinnostaisi.

    10/01/2012 at 13:38 Reply
  84. Silas #

    Facebook-frendit (772 päätä) ja avovaimo haastettu.

    10/01/2012 at 13:46 Reply
  85. Katriina #

    Haaste vastaanotettu:)! Haastettu niin avomies, veli, kaverit kuin työkaveritkin (kasvokkain, maililla, HeiaHeia:ssa ja FB:ssä). Kengät ja crossfit olis great!

    10/01/2012 at 13:47 Reply
  86. Kookos #

    Haastoin itseni ja koirani ja olen kertonut puolisolle ja kavereille.

    10/01/2012 at 14:50 Reply
    • Kookos #

      Ja palkinnoista: kengät tai phelinkonsultaatio.

      10/01/2012 at 14:55 Reply
  87. emmu #

    Ihan mahtava haaste! ja mikä tsägä mulla kävikään, olin jo päättänyt aloittaa ruokaremontin juuri tänä samaisena päivänä, joten ihan mahtava saada lisä haastetta ja motivaatioa tämän haasteen kautta.

    mukaani lähtivät mieheni ja jopa koirani, jonka nappulat juuri vaihdettiin viljapohjaisesta penturuuasta kunnon bataatti-biisoni settiin. Vitsi mikä ajoitus! Voisinpa mennä vielä facebook kavereille mainostamaan jos joku lähtis mukaan :)

    palkinnoista ehdottomasti kiinnostaisi tuo Reebok | CrossFit 33100 sekä Vivobarefootin Neo –kengät

    Iso kiitos järjestäjille, mahtavaa!

    10/01/2012 at 15:20 Reply
  88. Haastoin tanssiryhmäläisiäni mukaan ja osa päätti tarttuakin haasteeseen. Facebookissa heitin myös yleiseen jakoon, tiedä sitten kuinka moni lähtee mukaan.

    Osallistuisin Vivobarefootin Neo kenkien ja CrossFit treenipaketin arvontaan =)

    Innolla odotan hyvää oloa, jota tämä haaste taatusti tuo tullessaan!

    10/01/2012 at 17:43 Reply
  89. S #

    Loistavaa! Ehdin vielä varmaan naamakirjan kavereita haastamaan! Nyt haastan itseni! :)

    Kengät tai crossfit olis mieluisia!

    10/01/2012 at 21:46 Reply
  90. Kerkko #

    Haastoin kaikki FB-tutut, tietenkin!
    Voittopreferensseinä kengät ja osteopaattilahjakortti.
    /K :)

    10/01/2012 at 22:57 Reply
  91. Vihdoin tämä haaste alkoi, wohooo!
    Haastettu on: poikaystävä, sisko, siskon bf, muutama ystävä, sekä ihana bodauspartnerini. fb:ssa toki huudeltu.
    kiinnostaa: osteopaatti ja vivot

    10/01/2012 at 23:19 Reply
  92. Mintsi #

    Ystävä haastoi minut mukaan ja minä haastan itseni. En ole ikinä noudattanut mitään diettiä tai ruokavaliota muutamaa päivää pidempää.. Mutta nyt motivaattorina on kehonmuokkaus parin lapsen jälkeen.

    10/01/2012 at 23:32 Reply
  93. Ina #

    Messissä! Vasta löysin tän viime hetkellä, huippu juttu! Katsotaan, ketä kerkeän saamaan mukaan..

    (kengät/osteopaatti)

    10/01/2012 at 23:37 Reply
  94. Heidi #

    …siis tämä löytyi minun roskaposti kansiosta!! Onneksi huomasin ja mukana ollaan. Täytyy lähettää tämä mahdollisimman monelle eteenpäin.
    Kengät ja osteopaatti

    01/02/2012 at 13:14 Reply
  95. sirkka Heikkilä #

    Onko tulossa uusia hyvinvointi haastekampanjoita ? yt. Sirkka

    22/04/2012 at 19:03 Reply
    • Jaakko Savolahti #

      Tarkoitus olisi kyllä järjestää, niin kivan vastaanoton haaste sai :) Mutta ajankohdasta en uskalla vielä sanoa mitään.

      27/04/2012 at 17:41 Reply

Kaikuja netissä

  1. Hyvinvointihaaste « Lihaani - 07/01/2012

    [...] muuta on aika lailla kokeiltu – posliininmaalauksesta (!!) joogaan. Ja sitten se osui silmiini, Helsinki Paleon 30 päivän hyvinvointihaaste. [...]

Jätä vastaus